水果優格脆冰

列印食譜
人份: 4人份 時間: 20分鐘(冰4小時)

食材準備

  • 低脂優格 200g
  • 蜂蜜 50ml
  • 奇異果 1顆
  • 芒果 1顆
  • 葡萄柚 1 顆
  • 藍莓 適量

料理步驟

1

將水果切小塊 (水果種類可依自己喜好備料)

2

將優格與蜂蜜混合均勻,平鋪在容器中.不要太厚比較好咬.

3

將水果塊放在優格上,冷凍4小時以上,直到冰硬

4

切塊後即完成,請享用!